请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

膝盖有时候疼,公交长时间左膝盖受重站立,

健康咨询描述: 三四年前受过外伤,拍片说没什么,就破皮,然后之前跪的时候有点疼,那会外表发清发紫,然后就好了,然后一两年不痛,跑步运动都没事,最近大半年不怎么运动 ...

渐冻人通过治疗可以康复吗?

健康咨询描述: 我最开始发病的时候是感觉手没有力气,而且站不稳,再后来就出现了行动不便,而且舌头也不太好用了,说话开始不清楚。现在这些天更厉害,喝水都很困难。在省 ...

右腿膝盖韧带损伤做了手术,无法弯腿

健康咨询描述: 你好,我想问一下我做了膝盖内侧因韧带损伤)韧带手术,3月25做的,支架固定到4月15,然后从4月26开始锻炼现在弯曲度还不到一半,请问该如何锻炼, ...

我27岁,自从生完孩子,就有肚子了

健康咨询描述: 我27岁,自从生完孩子,就有肚子了,不是很胖,如何减下去,我的朋友中也有生完孩子的,可是人家再怎 么吃肉,也不会有肚子,细细的腿,他不管孩子,还不 ...

肺水肿什么办法治疗?

健康咨询描述: 最近有两个月的时间了,经常觉得不好受,我近日出现了呼吸难受、乏力的症状,家人很担心身体,肺水肿这个病该怎样治疗呢?我现在因为患上了这个病,就一直请 ...

脑梗偏瘫摔倒,怎么治疗

健康咨询描述: 春节的时候摔了一跤,结果脑梗偏瘫了,是为什么呢,上个星期刚出院,现在在家里休养,吃酸性多肽片、血栓通治疗: 想得到的 ...

怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...